ফেসিয়াল করার আগে — ভালো থাকুন

ফেসিয়াল করার আগে

সুস্থ, সুন্দর ও কোমল ত্বকের জন্য ফেসিয়াল করেন অনেকেই। ফেসিয়াল করার আগে জেনে নিতে হবে ত্বকের ধরন। সেই অনুযায়ী ফেসিয়াল করতে হবে। ত্বকের ধরন তিন রকম। শুষ্ক ত্বক, তৈলাক্ত ত্বক ও স্বাভাবিক ত্বক। ত্বকের ধরন অনুযায়ী ফেসিয়াল বেছে নিতে হবে। আমাদের সবার ঘরেই কম-বেশি লোশন, ক্রিম থাকে। তাই চাইলেই খুব সহজে এগুলো দিয়ে মুখে ১০ মিনিট সার্কুলার মুভমেন্টে ম্যাসাজ করে নিতে পারেন। এরপর কুসুম গরম পানিতে নরম তোয়ালে ডুবিয়ে হালকা করে মুছে নিতে হবে। এতে একটা সুবিধা হচ্ছে মরা চামড়া চলে যাবে এবং ত্বকে ময়লাও থাকবে না।

মিশ্র ত্বকের জন্য ঘরে বসেই স্ক্রাবার বানাতে পারেন। মিশ্র ত্বকের জন্য একটি উপকারী প্যাক হচ্ছে- চালের গুঁড়া, গাজরের রস, দুধের সর ভালোভাবে মিশিয়ে নিতে হবে। কিছুক্ষণ পর এটা দিয়ে মুখে ৫ মিনিট স্ক্যাবিং করতে পরেন। তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। তারপর একটি প্যাক লাগাতে পারেন। সেটা হল ডিমের সাদা অংশ, ২ চা চামচ কমলার রস ও ১ চা চামচ মধু ভালো করে মিশিয়ে ১৫ মিনিট রেখে দিতে হবে। পরে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই প্যাকটি ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে ও ধীরে ধীরে ত্বকের উজ্জ্বলতা আনতে সাহায্য করে।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একটি উপকারী প্যাক ঘরে বসেই বানাতে পারেন। সেটা হল- মসুরের ডাল ভিজিয়ে বেটে নিতে হবে। এরপর ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট লাগিয়ে রাখতে হবে। এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে ভালোভাবে পরিষ্কার করে নিতে হবে। পরে ঠাণ্ডা শসা গ্রেট করে ৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে।

শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি প্যাক হচ্ছে ছোলার ডালের বেসন, দুধের সর, কাঁচা দুধ ভালো করে মিশিয়ে নিতে হবে। এরপর মুখে লাগিয়ে রাখুন ১০ মিনিট। পরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই প্যাকটি মুখের চকচকে ভাব ফুটিয়ে তুলবে এবং কুঁচকে যাওয়া থেকে ত্বককে রক্ষা করবে। এই মাস্কটি ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে।

হাত ও পায়ে যে কোনো বডিলোশন ১০ মিনিট ম্যাসাজ করে নিতে পারেন। এরপর একটি প্যাক ঘরে বসেই তৈরি করতে পারেন। প্যাকটি হচ্ছে- চালের গুঁড়া, কমলার রস ও দুধের সর ভালো করে মিশিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই প্যাকটি হাত ও পায়ের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

ROOT

করোনার ৩ নতুন উপসর্গ হচ্ছে সর্দি, বমিভাব আর ডায়রিয়া

যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ সংস্থা (সিডিসি) করোনাভা্রাসের নতুন তিনটি উপসর্গ চিহিৃত করেছে। নতুন ৩ উপসর্গ হচ্ছে সর্দি, বমিভাব আর ...
Read More

করোনায় শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. আসাদুজ্জামানের মৃত্যু

করোনায় আক্রান্ত হয়ে মহাখালীর জাতীয় ক্যানসার গবেষণা ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. আসাদুজ্জামান মারা গেছেন। ...
Read More

করোনা উপসর্গ নিয়ে যুবকের মৃত্যু

গাজীপুরের শ্রীপুরে করোনা উপসর্গ নিয়ে ফিরোজ আল-মামুন (৪০) নামে এক যুবকের মৃত্যু হয়েছে। ফিরোজ উপজেলার মাওনা ইউনিয়নের মাওনা গ্রামের মৃত ...
Read More

অতিরিক্ত অর্থে মিলছে অক্সিজেন

রাজশাহীতে প্রতিদিনই বাড়ছে করোনা আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। আর এর চাইতেও বেশি আছে করোনা উপসর্গ নিয়ে নতুন রোগীর সংখ্যা। এ ধরনের ...
Read More

উপসর্গে ওসমানী মেডিকেলের অধ্যাপক ডা. গোপাল শংকরের মৃত্যু

সিলেটের এম এ জি ওসমানী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের মানসিক রোগ বিভাগের সাবেক বিভাগীয় প্রধান অধ্যাপক ডা. গোপাল শংকর দে করোনাভাইরাসের ...
Read More

চীনের ভ্যাকসিনের ট্রায়াল হতে পারে বাংলাদেশে

করোনাভাইরাস নির্মূলে চীন আবিষ্কৃত সম্ভাব্য ভ্যাকসিনের ট্রায়াল বাংলাদেশে হতে পারে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য অধিদফতরের মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা. আবুল কালাম আজাদ। ...
Read More

ক‌রোনায় কেন্দ্রীয় ব্যাংকের উপদেষ্টার মৃত্যু

করোনাভাইরাসে (কোভিড-১৯) আক্রান্ত হয়ে বাংলাদেশ ব্যাংকের চেঞ্জ ম্যানেজমেন্ট উপদেষ্টা আল্লাহ মালিক কাজেমী মারা গেছেন। শুক্রবার (২৬ জুন) বিকেলে এভার কেয়ার ...
Read More

রাজশাহীতে করোনা উপসর্গ নিয়ে দু’জনের মৃত্যু,

প্রাণঘাতী করোনায় আক্রান্ত হয়ে রাজশাহীতে মারা গেছেন একজন। আরেকজনের মৃত্যু হয়েছে করোনার উপসর্গ নিয়ে। চিকিৎসাধীন অবস্থায় শুক্রবার সকালে রাজশাহী মেডিকেল ...
Read More

করোনায় মার্কেন্টাইল ব্যাংকের ভাইস চেয়ারম্যানের মৃত্যু

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন বেসরকারি মার্কেন্টাইল ব্যাংকের উদ্যোক্তা পরিচালক ও ভাইস চেয়ারম্যান মোহাম্মদ সেলিম (ইন্না লিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি ...
Read More
%d bloggers like this: