ভার্টিগো সমস্যা ও করণীয় — ভালো থাকুন

ভার্টিগো সমস্যা ও করণীয়

ভার্টিগো একটি হরিবল ডিজিজ কন্ডিশন যা স্বাভাবিক জীবনের উপর অনেক নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। চিকিৎসা না করলে মাসের পর মাস এমনকি বছরের পর বছর এই কষ্ট থেকে যেতেই পারে। যা স্বাভাবিক মুভমেন্ট বা ব্যালেন্সকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। অনেকেরই ধারণা এমন যে, উচ্চতায় ভয় থাকা মানেই ভার্টিগো এবং এটা মাথার রোগ।

কিন্তু আসলে কানের সমস্যার জন্যে প্রায় ৯৩% লোক ভার্টিগো (ঘূর্ণিরোগ) রোগে ভুগে থাকেন। সমাজের ৪০ বছর বা তার উর্ধে বয়সের ৪০% লোক জীবনের কোন না কোন সময় ভার্টিগো রোগে ভুগে থাকেন। ভার্টিগোতে পারিপার্শিক অবস্থা বা পরিস্থিতি সম্পর্কে কোন বোধ/জ্ঞান থাকে না। কিছু কিছু ক্ষেত্রে ভার্টিগোর কারণে ঝিম ঝিম, বমি বমি ভাব বা বমি হতে পারে এবং চোখ পিট পিট হয়ে থাকে।

ভার্টিগো দু’ধরনের যেমন- সেন্ট্রাল ভার্টিগো ও পেরিফেরাল ভার্টিগো।

সেন্টাল ভার্টিগো একটি নিউরোলজিক্যাল সমস্যা যাতে আমাদের ব্রেনস্টেম ও সেরেবেলাম জড়িত থাকে। সেন্ট্রাল ভার্টিগোর কারণের মধ্যে রয়েছে মাল্টিপল স্কে¬রোসিস, স্ট্রোক, ব্রেন টিউমার।

অধিকাংশ লোক যে ভার্টিগোতে ভোগে তা হলো পেরিফেরাল ভার্টিগো। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, ভার্টিগো রোগীদের মধ্যে ৯৩% লোক পেরিফেরাল ভার্টিগোতে ভুগে থাকেন। পেরিফেরাল ভার্টিগো মূলত কানের সমস্যার জন্য হয়ে থাকে। কান আমাদের শরীরের একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ অংগ যা আমাদের অবস্থান যেমন- হাঁটা, চলা, দাঁড়ানো প্রত্যেক কর্মকা-ে ব্যালেন্স নিয়ন্ত্রণ করে।

কানের অংশ তিনটি যেমন- বহিঃকর্ণ, মধ্যকর্ণ ও অন্তঃকর্ণ।

আমাদের অন্তঃকর্ণ বা ভেতরের অংশে চুলের মতো একটি উপাদান আছে এবং ক্রিস্টালের মতো উপাদান আছে। চুলের মতো অংশটি ক্রিস্টালগুলোকে ধরে রাখে। যখন আমরা নড়া-চড়া করি তখন এই ক্রিস্টাগুলোও নড়া-চড়া করে এবং তারা আমাদের অবস্থান সম্পর্কে ব্রেনকে সিগন্যাল দেয় ক্রেনিয়াল নার্ভ  ভেস্টিবুলো-ককলিয়ার নার্ভের মাধ্যেমে। এই নার্ভ কানের গ্লিয়াল সোয়ান জাংশন থেকে ব্রেনস্টেম পর্যন্ত বিস্তৃত। এই নার্ভের মাধ্যেমে ব্রেন অবস্থান সম্পর্কে ধারণা পায়। ব্রেন এভাবে আমাদের ব্যালেন্স নিয়ন্ত্রণ করে।

যখন ভার্টিগো হয় তখন এই সিস্টেম সঠিকভাবে কাজ করে না এবং ব্রেন অবস্থান সম্পর্কে এলোমেলো ধারণা পায়। অনেক সময় দুর্ঘটনা, পড়ে যাওয়া বা মাথায় ইঞ্জুরির কারণে এই কানের ভেতরের ক্রিস্টালগুলো মধ্যকর্ণে চলে আসে এবং তখনই ভার্টিগো দেখা দেই। আবার অনেক সময় উক্ত কারণগুলো ছাড়াও ভার্টিগো হতে পারে। ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার মাধ্যমে কানের ভিতরের ক্রিস্টালের মুভমেন্ট করিয়ে- এই রোগের নিরাময় করা যেতে পারে। যেমন- মুভমেন্টর মাধ্যমে ক্রিস্টালগুলোকে মধ্যকর্ণ থেকে আবার ভেতরের কর্ণে আগের জায়গায় নেয়া হয়। আর সে জন্যই রোগী দ্রুত আরাম বোধ করে। আধুনিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার পাশাপাশি রোগীর প্রয়োজন স্বাস্থ্যসম্মত খাবার যেমন- প্রচুর ফল ও সবজি খাওয়া, ভিটামিন বি-৬ সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া যেমন- মুরগির বুকের মাংস, আলু, পালংশাক, বাদাম, কলা, সামুদ্রিক মাছ, সূর্যমুখীর বীজ খাওয়া। এ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার যেমন- হলুদ, আদা, বেরীজ, গ্রীন টি, টমেটো, আঙ্গুর, গাজর, স্ট্রবেরি এবং আপেল খাওয়া এবং প্রচুর পানি পান করতে হবে।

জীবনযাত্রাকালে কিছু পরিবর্তন আবশ্যক যেমন- ধূমপান, মদ্যপান থেকে বিরত থাকা, চিনিযুক্ত খাবার পরিহার করা। ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার মাধ্যমে খুবই দ্রুত এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব যা প্রমাণিত। আশা করি, এ লেখা আপনাদের উপকারে আসবে। সঠিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিন, সুস্থ থাকুন।

ROOT

করোনার ৩ নতুন উপসর্গ হচ্ছে সর্দি, বমিভাব আর ডায়রিয়া

যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ সংস্থা (সিডিসি) করোনাভা্রাসের নতুন তিনটি উপসর্গ চিহিৃত করেছে। নতুন ৩ উপসর্গ হচ্ছে সর্দি, বমিভাব আর ...
Read More

করোনায় শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. আসাদুজ্জামানের মৃত্যু

করোনায় আক্রান্ত হয়ে মহাখালীর জাতীয় ক্যানসার গবেষণা ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. আসাদুজ্জামান মারা গেছেন। ...
Read More

করোনা উপসর্গ নিয়ে যুবকের মৃত্যু

গাজীপুরের শ্রীপুরে করোনা উপসর্গ নিয়ে ফিরোজ আল-মামুন (৪০) নামে এক যুবকের মৃত্যু হয়েছে। ফিরোজ উপজেলার মাওনা ইউনিয়নের মাওনা গ্রামের মৃত ...
Read More

অতিরিক্ত অর্থে মিলছে অক্সিজেন

রাজশাহীতে প্রতিদিনই বাড়ছে করোনা আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। আর এর চাইতেও বেশি আছে করোনা উপসর্গ নিয়ে নতুন রোগীর সংখ্যা। এ ধরনের ...
Read More

উপসর্গে ওসমানী মেডিকেলের অধ্যাপক ডা. গোপাল শংকরের মৃত্যু

সিলেটের এম এ জি ওসমানী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের মানসিক রোগ বিভাগের সাবেক বিভাগীয় প্রধান অধ্যাপক ডা. গোপাল শংকর দে করোনাভাইরাসের ...
Read More

চীনের ভ্যাকসিনের ট্রায়াল হতে পারে বাংলাদেশে

করোনাভাইরাস নির্মূলে চীন আবিষ্কৃত সম্ভাব্য ভ্যাকসিনের ট্রায়াল বাংলাদেশে হতে পারে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য অধিদফতরের মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা. আবুল কালাম আজাদ। ...
Read More

ক‌রোনায় কেন্দ্রীয় ব্যাংকের উপদেষ্টার মৃত্যু

করোনাভাইরাসে (কোভিড-১৯) আক্রান্ত হয়ে বাংলাদেশ ব্যাংকের চেঞ্জ ম্যানেজমেন্ট উপদেষ্টা আল্লাহ মালিক কাজেমী মারা গেছেন। শুক্রবার (২৬ জুন) বিকেলে এভার কেয়ার ...
Read More

রাজশাহীতে করোনা উপসর্গ নিয়ে দু’জনের মৃত্যু,

প্রাণঘাতী করোনায় আক্রান্ত হয়ে রাজশাহীতে মারা গেছেন একজন। আরেকজনের মৃত্যু হয়েছে করোনার উপসর্গ নিয়ে। চিকিৎসাধীন অবস্থায় শুক্রবার সকালে রাজশাহী মেডিকেল ...
Read More

করোনায় মার্কেন্টাইল ব্যাংকের ভাইস চেয়ারম্যানের মৃত্যু

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন বেসরকারি মার্কেন্টাইল ব্যাংকের উদ্যোক্তা পরিচালক ও ভাইস চেয়ারম্যান মোহাম্মদ সেলিম (ইন্না লিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি ...
Read More
%d bloggers like this: