রমজান মাসে কোষ্ঠকাঠিন্য — ভালো থাকুন

রমজান মাসে কোষ্ঠকাঠিন্য

রমজান মাসে রোগবালাই সম্পর্কে সচেতন থাকা একান্ত আবশ্যক। কারণ শরীর যেন এবাদত বন্দেগিতে কোনোরকম বাধা-বিঘ্ন সৃষ্টি করতে না পারে। এ ছাড়া খাওয়া দাওয়া ও জীবন যাপনে কিছুটা পরিবর্তন আসায় সতর্ক থাকতে হয় কিছু রোগ বালাই নিয়ে।
এগুলোর মধ্যে একটি হচ্ছে পায়ুপথের রোগ এনাল ফিসার। এনাল ফিসারকে সংক্ষেপে বলা যেতে পারে, পায়ুপথ ছিঁড়ে যাওয়া। মল কোষ্ঠ হলে বা অতিরিক্ত চাপ দিয়ে মলত্যাগ করতে হলে এমন কি অনেক সময় ডায়রিয়া হলেও এনাল ফিসার হতে পারে। এনাল ফিসার হলে মলত্যাগের সময় মলদ্বারে তীব্র ব্যথা হয়। এই ব্যথা কয়েক ঘণ্টা এমন কি সারা দিন থাকতে পারে। রোগী মলত্যাগ করতে ভয় পায়, ফলে মল আরও কষা হয়, এবং চক্রাকারে এই প্রক্রিয়া চলতে পারে। মলের সঙ্গে রক্ত যায়, তবে অল্প। ক্রমান্বয়ে মলদ্বার সংকুচিত হয়ে মলত্যাগ সবসময়ের জন্য কঠিন হতে পারে।

এনাল ফিসারের সঙ্গে রমজানের সম্পর্ক কি? রমজানে আমরা সারা দিন সিয়াম সাধনার পর ইফতারের সময় খাই ভাজাভুজি ও মাছ মাংস সংবলিত উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবার। যেহেতু সারা দিন পানাহার বন্ধ থাকে সেহেতু ইফতারের সময় উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবারই কাম্য, সাহরির সময়ও একই ধরনের খাবারই আমাদের খেতে হয়। এতে শরীরের প্রয়োজনীয় শক্তি জোগান দেয় সত্য, কিন্তু অবধারিতভাবে কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়। যখন এই শক্ত কোষ্ঠ পরিষ্কার করতে হয় তখন প্রায় দেখা দেয় বিপত্তি। যাদের আগে থেকে মলদ্বারে এনাল ফিসার আছে বা মলদ্বার বংশগতভাবে একটু সরু, তাদের এই সময়ে এনাল ফিসারের প্রকোপ নতুন করে দেখা দেয়, সরু হয় ব্যথা আর মাঝে মাঝে রক্ত যাওয়া। প্রচণ্ড ব্যথার কারণে রোগী রোজা রাখতে পারেন না। এনাল ফিসারের কারণে রমজানের নেয়ামত থেকে বঞ্চিত হওয়া অত্যন্ত দুর্ভাগ্যজনক, কিন্তু একটু চেষ্টা করলেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। যাদের এনাল ফিসার বা এ জাতীয় পায়ুপথের সমস্যা আছে তাদের রমজানের আগেই এর চিকিৎসা করিয়ে নেওয়া একান্ত আবশ্যক। আর যাদের নেই কিন্তু কোষ্ঠকাঠিন্যের ভাব আছে, তারা রমজানের সময় একটু শাক ও ফলমূল খেলে এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন। আর যাদের তাতেও কোষ্ঠ পরিষ্কার হয় না, তারা ইসবগুলের ভুসি বা মিল্ক অব ম্যাগনেসিয়া জাতীয় ওষুধ খেতে পারেন। আর যাদের তাতেও হয় না, তারা কোলোরেক্টাল সার্জনের শরণাপন্ন হয়ে প্রাথমিক অবস্থায় চিকিৎসা নিতে পারেন।

ROOT

করোনার ৩ নতুন উপসর্গ হচ্ছে সর্দি, বমিভাব আর ডায়রিয়া

যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ সংস্থা (সিডিসি) করোনাভা্রাসের নতুন তিনটি উপসর্গ চিহিৃত করেছে। নতুন ৩ উপসর্গ হচ্ছে সর্দি, বমিভাব আর ...
Read More

করোনায় শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. আসাদুজ্জামানের মৃত্যু

করোনায় আক্রান্ত হয়ে মহাখালীর জাতীয় ক্যানসার গবেষণা ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. আসাদুজ্জামান মারা গেছেন। ...
Read More

করোনা উপসর্গ নিয়ে যুবকের মৃত্যু

গাজীপুরের শ্রীপুরে করোনা উপসর্গ নিয়ে ফিরোজ আল-মামুন (৪০) নামে এক যুবকের মৃত্যু হয়েছে। ফিরোজ উপজেলার মাওনা ইউনিয়নের মাওনা গ্রামের মৃত ...
Read More

অতিরিক্ত অর্থে মিলছে অক্সিজেন

রাজশাহীতে প্রতিদিনই বাড়ছে করোনা আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। আর এর চাইতেও বেশি আছে করোনা উপসর্গ নিয়ে নতুন রোগীর সংখ্যা। এ ধরনের ...
Read More

উপসর্গে ওসমানী মেডিকেলের অধ্যাপক ডা. গোপাল শংকরের মৃত্যু

সিলেটের এম এ জি ওসমানী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের মানসিক রোগ বিভাগের সাবেক বিভাগীয় প্রধান অধ্যাপক ডা. গোপাল শংকর দে করোনাভাইরাসের ...
Read More

চীনের ভ্যাকসিনের ট্রায়াল হতে পারে বাংলাদেশে

করোনাভাইরাস নির্মূলে চীন আবিষ্কৃত সম্ভাব্য ভ্যাকসিনের ট্রায়াল বাংলাদেশে হতে পারে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য অধিদফতরের মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা. আবুল কালাম আজাদ। ...
Read More

ক‌রোনায় কেন্দ্রীয় ব্যাংকের উপদেষ্টার মৃত্যু

করোনাভাইরাসে (কোভিড-১৯) আক্রান্ত হয়ে বাংলাদেশ ব্যাংকের চেঞ্জ ম্যানেজমেন্ট উপদেষ্টা আল্লাহ মালিক কাজেমী মারা গেছেন। শুক্রবার (২৬ জুন) বিকেলে এভার কেয়ার ...
Read More

রাজশাহীতে করোনা উপসর্গ নিয়ে দু’জনের মৃত্যু,

প্রাণঘাতী করোনায় আক্রান্ত হয়ে রাজশাহীতে মারা গেছেন একজন। আরেকজনের মৃত্যু হয়েছে করোনার উপসর্গ নিয়ে। চিকিৎসাধীন অবস্থায় শুক্রবার সকালে রাজশাহী মেডিকেল ...
Read More

করোনায় মার্কেন্টাইল ব্যাংকের ভাইস চেয়ারম্যানের মৃত্যু

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন বেসরকারি মার্কেন্টাইল ব্যাংকের উদ্যোক্তা পরিচালক ও ভাইস চেয়ারম্যান মোহাম্মদ সেলিম (ইন্না লিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি ...
Read More
%d bloggers like this: